『そのうち 回ってくるよ…』 と言われ とうとうその時が来てしまいました～。
息子にせがまれ 今夏 やっとネット接続した我が家にとって、ブログとは？の次元……
思わず 検索してしまいました。
日記風サイト… 独自の情報や見解… ネットで見つけた面白いニュース…等
よくわからないけど あまり硬く考えなくてもよさそう？！ 日記的になら…と言う事で
僭越ながら初ブログ初公開となりました。
先日、『スロトレ本 完全版 ＤＶＤレッスン付き』 を購入しました★
きっかけは 大雪山黒岳 に登った時のこと…
軽～い気持ちで途中まで…と思っていたのが 5合目 6合目…と息子たちの後を追い
壊れるかと思うほどの心臓に耐え 上がらぬ足を引きずり…
頂上に到着したときの達成感と充実感！！
思わず 『来年は…旭岳！！！』 と約束していました。
年々 顕著に減少していく体力を実感してしまった夏、来年に向けて 簡単にどうにかしたい！（…さまざまな不調・いらないお肉も一緒にどうにかしたい！！） と思い手にしたのがスロトレ本でした。
スロトレのコンセプトは
《無酸素運動で筋肉を増やし 成長ホルモンの分泌を促進することで
基礎代謝を上げ 脂肪を燃焼しやすい体質にして美しくやせる》
というものです。
しかも… 成長ホルモンの影響で 全身の新陳代謝がアップ♪
肌がきれいになったり シワが減り 若返り効果も！！！
とのこと。 これこそ 私が求めていたもの？！ と思い早速ＤＶＤレッスン開始
硬い…痛い…辛い…今までゆる～くすごしてしまっていたつけは 予想以上のものに……。
息子たちのひややかな視線を横目に 日々継続なり！！
来年の旭岳は すばらしい景色を堪能しながら 息きれることなく しゃんしゃんと登れることでしょう……
スロ…… という名で安心しきっていましたが 予想以上にハードなトレーニングだと実感しました。
ｎ．ｍ
