こんにちは！ねこちゃん大好きほやです。最近はいろんなチケット戦争に勝ったり負けたりして心をすり減らしています。
みなさんは鼻うがいをしたことがありますか？
私はなにかのアレルギーで年中鼻水・くしゃみに悩まされています。
先日風邪をこじらせて、元々弱い鼻をさらにダメにしてしまったようで副鼻腔炎になってしまいました。一年前にもやっており、鼻水は止まらないし、後鼻漏もしんどいし、倦怠感もあるし大変な目にあいました。
あまりにもしんどすぎたので、鼻うがいをしてみよう！！とインターネットで検索した方法でやってみました。その時は深夜だったので鼻うがいキットをドラッグストアに買いに行けず、適当にコップにぬるま湯と塩をいれて吸ってみましたが、うまく吸えないし粘膜にしみる（？）ツーンとした感じがしてとても痛かったです。
次の日に病院に行き、副鼻腔炎の診断を受けそこで鼻うがいすすめられました！
「実はきのうやってみたんですけど、痛かったしうまくできなくて…」と先生に打ちあけると
「きちんとした塩分濃度にしないと痛いです」と教えていただき鼻うがいキットを購入しました。
病院ではスタータキットみたいなものを1,000円くらいで買えました。
この鼻うがいキットとてもよいです！おわったあとは副鼻腔がすっきりします！副鼻腔ってどこ！？って最初は思いましたが、やってみると副鼻腔が洗浄されてる～～～という謎の感覚がわかります。
使い方
全然ツーンとしないし、ボタボタ水がこぼれることもないです。
副鼻腔炎は治りましたが、年中鼻炎がやばやば人間なので生理食塩水の素パックを追加購入して毎日鼻うがいをしています。これはアインズトルペで買いました。ツルハでは見つけられなかったです。このパックを無印の入浴剤入れる筒（一枚目の写真参照）にいれて収納しています。
これから花粉の時期、雪が溶けると色々細かいものが舞います。
鼻しんどいな！という方はぜひ試してみてください。痛くない！簡単だよ！
ほや
