どうもこんにちは、ばななです。
前回のブログでは、人生初のハーフマラソンでサブ2を達成したお話を書きました。
その後もランニングは継続しており、今回は「SPARTAN RACE Chiba Super 10K」に参加してきました！
■ スパルタンレースとは？
スパルタンレースは、世界各国で開催されている障害物レースです。
ただ走るだけではなく、ロープを登ったり、重い物を運んだり、壁を乗り越えたりと、持久力と筋力の両方が試されます。
また、起伏に富んだコースを走りながら、泥だらけになって数々の障害物をクリアしていくため、ゴールしたときの達成感は格別です。
■ 当日はまさかの猛暑…
レース当日は気温が30℃近くまで上がり、スタート前からかなりの暑さでした。
普段のランニングとは違い、走るだけでなく全身を使う障害物もあるため、想像以上に体力を消耗しました。
■ 残り2kmで両ふくらはぎが…
順調に進んでいたものの、ゴールまで残り約2kmというところで、まさかの両ふくらはぎが同時に攣ってしまいました。
一歩踏み出すたびに痛みがあり、「ここまで来たら絶対に完走したい」という気持ちだけで、歩いたり走ったりを繰り返しながら何とかゴール。
タイムは2時間を超えてしまいましたが、最後まで走り切ることができました。
■ 今回学んだこと
今回のレースで強く感じたのは、「体力だけではどうにもならない場面がある」ということです。
暑さ対策はもちろん、水分や塩分補給のタイミング、ペース配分など、事前の計画が結果を大きく左右することを身をもって実感しました。
準備をしっかりしていれば防げたこともあったと思うので、次回は計画性も含めてレースに臨みたいと思います。
それでも、限界を感じながら最後までゴールできたときの達成感は格別でした。
■ 次回の目標
次回は今回の反省を活かし、暑さ対策やレースプランをしっかり準備したうえで、2時間切りを目標にリベンジしたいと思います！
また成長した姿を報告できるよう、これからもコツコツ頑張ります。
それでは、また！
ばなな
